hmb działa

lucke,próbowałes HMb czy tylko to słyszałes że jest do dupy.. powiem szeczerze dla mnie jest lepsze od np. ultimate nutrition poprostu lepeij na mnie działa ,probowałem tego i tego, to jest tylko moje zdanie pozdro Lolo

hmb nie działa wieć odpowiedź jest prosta. do kreatyny najlepsza jest dieta.

Kup kreatyne najlepszą z możliwych, czyli KAIZENA,nie jest to kosmiczny wydatek a reszte załatwi odpowiednia dieta. Jeżeli nie masz kasy na coś lepszego to nie kupuj jakiś podejrzanych białek made in china tylko piersi z kuraka i wołowine. Dekstroza to za duży wydatek, glukoze kupisz dużo taniej w sklepie spożywczym a praktycznie to to samo. HMB [...]

ja mam rozstepy od cwiczen ... heh a tak powaznie to moze byc spowodowane dieta i treningiem a mozliwe ze hmb tak na ciebie dziala ..

Kiedys długo i czędto chodziłem do siłowni .Teraz od 3 lat ćwicze parter i boks nie zależy mi na dućej masie , a hmb troche na mnie działa z tad pytanie.

Sprecyzuj "hmb na mnie troche dziala" prosze ?

Wywal HMB, nie działa to ani krzty. Kreatyna zbedna moim zdaniem. Planu nikt ci tu nie ułoży, zerknij na przyklejony ART pierwszy rok treningów. Prawdopodobnie są tam wszystkie odpowiedzi na twoje pytania oraz korekta aktualnego planu, który mimo ze nie wklejony, wydaje się totalną porażką. Co do diety to jest ona podstawą, ale tak jak wyżej nikt [...]

hmb odpuść bo nie działa, możesz dać np. http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html

aha wiesz,moze byc tak jak z hmb na jadnych działa,na innych nie a moze potrzebne są wieksze dawki no offense

[...] sprawą jest zawsze w takich sytuacjach wlaściwe odzywianie. jesli to osiągnieszz- wraz z treningiem na siłowni czy jeszcze jakąś inna aktywnością foizyczną- to myslę, ze hmb powinno swoja rolę spełnić- a napewno lepiej niż wspominany clenburexin czy chyba jeszczeb tfb. dziala on w nieco inny sposób i choc uważany jest najściślej za [...]

Ja wam zdam relacje. Biore ósmy dzien, i *** nigdy juz nie wróce do Monohydratu bo to g****, jabłczan rządzi, jeszcze łącze z HMB które na mnie dzialalo zawsze, Mięsnie robią sie "pękate" i czuć taką jakby ich ciężkość, niema takiego "wodnego napompowania" jak po monohydracie, moze dlatego ze dopiero 8 dzien biore, ale po [...]

A ja sie wyłamię i powiem że może by tak ZMA ? Pewnie mnie pare osób pojedzie ale ja sie będę tego trzymać bo testowałem i naprawdę rewelacja. ZMA jest bardzo dobre na "uwydatnienie" mięśni, odchudza tkanke mięśniową i zapobiega katabolizmowi, a jak to tego byś jeszcze dołożył HMB to już lux Ale pewnie prawda jest taka że na każdego [...]

bcaa - okolotreningowo w dawce 15g / w dnt nie stosuj aakg + BA przed treningiem 5g + 5g / w dnt 5g BA ZMA przed snem codziennie porcja spalacz przed treningiem i rano porcja hmb sprzedaj jak masz mozliwosc bo nie dziala

Glutamina może i przydaje się, ale przy obecnej cenie (średnio około 20-25 pln za 100g) staje się absolutnym kuriozum, bo kosztuje w przeliczeniu na porcję efektywną (wynoszacą nie mniej niż 10 g) niewiele mniej niż porcja np. XPanda: porcja XP (licząc cenę puszki 170 zł) - 3,40 zł porcja glutaminy Vitalmax (cena 90 zł za 400 g) - 2,25 zł Warto [...]

Miałem zedytować, ale nie zdążyłem. Oczywiście, to żart- temat HMB przerobiony setki razy. Nie warto. Wydaj forsę raczej na kreatynę- to jedyna rzecz która tak naprawdę działa, oprócz SAA/PH...

nie kupuj hmb bo ono nie działa jak bierzesz tak krótki czas

1- Najszybciej na mase to pójdzie białko wkomponowane w diete .. 2- hmb przereklomowane ....zero efektów ( działa tylko jako antykatabolizator) 3- efekty znikome ....Nie polecam ...

Bo HMB nie działa więc nie warto na niego kasy wydawać.

Ze dziala to ja sie zgadzam, ale stosunek cena + czas / efekty ustepuje innym suplementom :) HmB to produkt dobry, ale ustepuje miejsca innym :)

[...] chcesz to najlepiej weż ester kreatyny. karnityne można brać cągle i bez obaw, działa natomiast zauważalnie dośc duża dawka co nie zawsze da się pogodzic z możliwościami finansowymi, więc należy czasm wybierać, ja natomiast zawsze jestem zadowolony z hmb jeśli chcę poprawić sylwetkę w sensie jakosci mięśnia- czasem nieco i masowo ale już mniej.